Những Lưu Ý Về Nước Ion Kiềm Cho Người Bị Gout

Bệnh gout là một dạng viêm khớp do rối loạn chuyển hóa purin, khiến axit uric trong máu tăng cao và kết tinh tại các khớp gây đau đớn dữ dội. Để kiểm soát tốt bệnh, ngoài việc điều trị y tế, người bệnh cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý – đặc biệt là lựa chọn đúng loại nước uống hằng ngày.

Trong đó, nước ion kiềm được đánh giá là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên, giúp cải thiện độ pH trong cơ thể, hỗ trợ đào thải axit uric, từ đó giảm thiểu tần suất các cơn đau gout cấp.

Cách Uống Nước Ion Kiềm Đúng Cách Cho Người Bị Gout

Để sử dụng nước ion kiềm hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị gout, người bệnh cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

Uống đủ nước, đúng thời điểm

Người bị gout nên uống từ 2 – 2.5 lít nước ion kiềm mỗi ngày, chia đều trong ngày. Thời điểm lý tưởng để uống là:

• Sau khi thức dậy

• Trước các bữa ăn 30 phút

• Sau bữa ăn 1 tiếng

• Trước khi đi ngủ 1 tiếng

Tránh uống quá nhiều cùng lúc hoặc ngay sau bữa ăn để không gây ảnh hưởng đến tiêu hóa.

Không uống thay thế 100% cho nước lọc

Nước ion kiềm hỗ trợ rất tốt cho người bị gout nhưng không nên sử dụng hoàn toàn thay thế nước tinh khiết. Việc kết hợp linh hoạt cả hai loại nước giúp cơ thể duy trì độ pH tự nhiên ổn định.

Chế Độ Ăn Kết Hợp Với Nước Ion Kiềm

Nên hạn chế:

• Thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản

• Đồ uống có cồn, nước ngọt có ga

• Thức ăn nhanh, đồ chiên rán

Nên bổ sung:

• Rau xanh, trái cây ít đường

• Các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám

• Thực phẩm giàu chất xơ và ít purin

Kết hợp cùng nước ion kiềm, người bị gout nên vận động nhẹ mỗi ngày, giảm cân nếu cần và đi khám định kỳ để theo dõi nồng độ axit uric trong máu.

Tại Sao Người Bị Gout Nên Uống Nước Ion Kiềm?

Trung hòa axit uric: Nước ion kiềm có độ pH từ 8.5 đến 9.5, giúp trung hòa môi trường axit dư thừa trong cơ thể – nguyên nhân dẫn đến hình thành tinh thể urat gây đau khớp.

Tăng khả năng đào thải độc tố: Cấu trúc phân tử nước ion kiềm nhỏ, dễ thẩm thấu, giúp thận và gan hoạt động hiệu quả hơn trong việc đào thải axit uric và độc tố.

Giảm viêm, chống oxy hóa: Nhờ đặc tính giàu hydro phân tử và chất chống oxy hóa, nước ion kiềm giúp giảm viêm tại các khớp và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa tế bào.

Cung cấp khoáng chất thiết yếu: Nước ion kiềm của Ion Fresh chứa các khoáng chất tự nhiên như canxi, magie, kali – vừa giúp cân bằng điện giải, vừa hỗ trợ sức khỏe xương khớp cho người bị gout.

Đối Tượng Cần Lưu Ý Khi Uống Nước Ion Kiềm

• Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi

• Người vừa ăn no xong

• Người bị viêm dạ dày thể kiềm hóa

Với những đối tượng này, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước ion kiềm để tránh ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa hoặc mất cân bằng pH.

Xem thêm: 3 Loại Nước Ion Kiềm Được Yêu Thích Nhất Hiện Nay: iON FRESH, Fujiwa và ion Gold

Ion Fresh – Nước Ion Kiềm Tốt Cho Người Gout

Ion Fresh là thương hiệu tiên phong trong cung cấp nước ion kiềm đóng chai chất lượng cao tại Việt Nam. Với quy trình sản xuất khép kín, hệ thống điện phân hiện đại và nguồn nước đầu vào đạt chuẩn, Ion Fresh cam kết mang đến sản phẩm:Ion Fresh – Nước ion kiềm vì sức khỏe người Việt, giải pháp hỗ trợ hiệu quả cho người bị gout, người cần điều chỉnh PH nội môi và tất cả những ai đang hướng đến lối sống lành mạnh mỗi ngày.

• An toàn cho sức khỏe

• Giàu khoáng tự nhiên

• Có độ pH ổn định từ 8.5 – 9.5

• Không chất bảo quản – Không đường – Không calo

Sản phẩm có nhiều dung tích:
Chai 350ml – 500ml tiện lợi mang theo
Bình 19L dùng trong gia đình và văn phòng

Liên hệ Ion Fresh

CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT & GIA CÔNG NƯỚC UỐNG ĐÓNG CHAI iON FRESH
Địa chỉ:  352/2, khu phố 1B, Phường An Phú, Thành phố Thuận An, Bình Dương
Hotline: 0904 501 930
Website: https://nuocuongionfresh.com